Saturday, February 4, 2023
No Result
View All Result
NEWSLETTER
rakyatharustau.com
  • Berita
    • Nasional
    • Global
    • Megapolitan
    • Regional
  • Bola
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
  • Berita
    • Nasional
    • Global
    • Megapolitan
    • Regional
  • Bola
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel
No Result
View All Result
rakyatharustau.com
No Result
View All Result
Home Bola

Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket

March 21, 2021
in Bola
0
Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket
0
SHARES
5.1k
VIEWS
Bagikan ke Whatsapp

KOMPAS.com – Bola basket merupakan jenis olahraga permainan menggunakan bola besar yang dimainkan oleh dua tim atau regu. Masing-masing tim terdiri dari lima pemain.

Tujuan dari permainan bola basket adalah mencetak poin sebanyak mungkin. Tim yang mampu mencetak poin paling banyak adalah yang menjadi pemenang.

Bola basket memiliki teknik-teknik dasar yang meliputi teknik mengumpan atau passing, menggiring (dribbling), menembak (shooting), berputar (pivot), serta rebound.

Selain beragam teknik dasar tersebut, di dalam bola basket juga ada gerakan kombinasi dan variasi.

Gabungan dari tiga gerakan menjadi satu rangkaian gerak berupa dribble dan menembak atau mengumpan biasa disebut dengan gerakan kombinasi.

Mengutip laman Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, ada beberapa contoh gerakan kombinasi dan variasi dalam olahraga bola basket.

Contoh gerakan kombinasi dan variasi dalam bola basket

1. Menggiring dan mengumpan bola

Gerakan ini diawali dengan dribbling (menggiring) bola lurus ke depan atau ke samping. Setelah melakukan dribbling, bola kemudian diumpan (passing) ke pemain lain.

2. Menggiring dan menembak bola

Selain diakhiri dengan mengumpan atau passing, seorang pemain basket juga bisa melakukan dribbling lalu melakukan tembakan sendiri.

Cara melakukan gerakan kombinasi ini diawali dengan menggiring bola menuju ring kemudian melakukan tembakan.

3. Melempar dan menangkap bola

Bola basket merupakan jenis olahraga menggunakan bola besar yang dilakukan dengan tangan. Oleh karenanya, dalam basket akan ada banyak gerakan melempar dan menangkap bola.

Melempar bola ke arah rekan setim disebut passing atau mengumpan. Sementara gerakan menangkap bola disebut dengan catching.

Cara melatih gerakan kombinasi ini adalah berdiri saling berhadapan dengan teman dengan jarak 5-7 meter. Kemudian, lemparlah bola secara mendatar dan diulangi secara bergantian.

kemdikbud Ilustrasi kombinasi gerak menangkap dengan melempar pada permainan basket

4. Pivot dan passing

Variasi gerakan pivot (memutar badan) dengan passing atau mengumpan kerap dilakukan atlet-atlet basket ketika menjalani pertandingan.

Gerakan ini mengombinasikan pivot dengan teknik mengumpan.

5. Pivot dan shooting

Selain bisa dikombinasikan dengan teknik mengumpan, gerakan pivot juga dapat digabung dengan teknik menembak atau shooting.

Gerakan pivot bertujuan untuk mengecoh lawan atau membuka ruang sebelum melakukan tembakan.

#Kombinasi #dan #Variasi #Gerakan #dalam #Bola #Basket #Halaman

Klik disini untuk lihat artikel asli

Tags: amerika serikatanthony davisbasketbola basketcara shooting basketcontoh variasi gerakan basketKombinasi gerakan basketolahragateknik dasar bola basketvariasi gerakan basket
Next Post
Kabar Bahagia, 4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda

Kabar Bahagia, 4 Makanan Ini Bantu Tingkatkan Kehidupan Seks Anda

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Recommended

Vaksnasi PT IMIP

Nakes di Morowali Dapatkan Vaksinasi dari IMIP

2 years ago
HPSN 2022

HPSN 2022, Ini yang Dilakukan IMIP dan Ratusan Rakyat di Morowali

12 months ago
PT IMIP Gelar Aksi Donor Darah/Foto; istimewa

Dalam Rangka Mempringati Hari Sumpah Pemuda, PT IMIP Gelar Aksi Donor Darah

1 year ago
Vaksnasi PT IMIP

Vaksinasi PT IMIP Kepada Seluruh Karyawannya untuk Cegah Penyebaran Covid-19

1 year ago
IMIP Bantu Kompetensi Peningkatan Pendidik/Palu Poso

Gelar Workshop Pendidikan di Bahodopi, PT IMIP Bantu Kompetensi Peningkatan Pendidik PAUD

1 year ago
masa depan ekonomi indonesia di tangan nikel

Masa Depan Ekonomi Indonesia di Tangan Nikel

2 years ago
Manajemen PT IMIP saat menyerahkan hewan kurban

IMIP Kurban 29 Ekor Hewan untuk Dibagikan Jelang Idul Adha 1442 H

2 years ago

Terpopuler

  • 7 Jenis Kartu ATM BRI, Limit, dan Biaya Admin Per Bulannya

    7 Jenis Kartu ATM BRI, Limit, dan Biaya Admin Per Bulannya

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Desain Rumah Minimalis Modern dengan Pencahayaan Maksimal Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Beda Arti “Calling” dan “Ringing” saat Menelepon lewat WhatsApp Halaman all

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Membandingkan Mandalika dengan 5 Sirkuit Top Dunia

    0 shares
    Share 0 Tweet 0
  • About
  • Advertise
  • Careers
#rakyatharustau

© 2020 rakyatharustau.com - Platform media online

No Result
View All Result
  • Berita
    • Nasional
    • Global
    • Megapolitan
    • Regional
  • Bola
  • Food
  • Hype
  • Kesehatan
  • Lifestyle
  • Money
  • Properti
  • Sains
  • Tekno
  • Travel

© 2020 rakyatharustau.com - Platform media online